Dans cet épisode de Dans la tête de…, nous explorons la vision du Dr Gabor Maté, médecin, auteur et spécialiste des liens entre trauma, addiction et maladies chroniques. Son travail, notamment à travers des ouvrages comme Quand le corps dit non ou Le mythe de la normalité, nous aide à mieux comprendre comment nos souffrances émotionnelles influencent notre santé physique et mentale.

Pourquoi certaines personnes tombent-elles dans l’addiction ? Comment le stress chronique peut-il littéralement nous rendre malade ? Et surtout, quelles sont les clés d’une véritable guérison ?

À travers ses recherches et ses expériences de terrain, Gabor Maté nous pousse à repenser notre rapport à la douleur et à notre propre histoire. Nous parlerons de l’impact des traumatismes infantiles sur nos comportements d’adultes, de la manière dont notre corps "parle" quand nous ignorons nos émotions, et des outils concrets pour amorcer un chemin de guérison.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent comprendre leur propre fonctionnement et s’ouvrir à une approche plus holistique de la santé.

📖 Pour approfondir, plongez dans ses ouvrages :

• Quand le corps dit non : Le coût du stress caché
• Le mythe de la normalité : Trauma, maladie et guérison dans une culture toxique

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